מה הייתם מאחלים לעצמכם אם היתה לכם משאלה אחת :
להיות יותר רזים ? למצוא בן זוג ? להתמיד בעבודה? להסתדר עם בני המשפחה ? להצליח בלימודים ? יותר חברים ? מה הייתם עושים כדי להצליח להגשים את המשאלה שלכם ? תתפלאו לשמוע שהדבר אינו בלתי  אפשרי . אולי ישנה סיבה לכך שהדברים לא מסתדרים , אך לבד אינכם יכולים למצוא אותה.
ישנם הרבה דברים שקורים לנו אשר אנחנו גורמים להם בצורה בלתי מודעת , ורק על ידי שיחה עם גורם מקצועי נוכל לאתר אותם ולנטרל אותם.dreamstime_xs_7073022

מהו טיפול פסיכולוגי?
טיפול פסיכולוגי הוא מפגש בין פסיכולוג לאדם המגיע להתייעץ לגבי בעיה בחייו שבה הוא רוצה לטפל.
בעבר הדעה הרווחת היתה שמי שהולך לטיפול פסיכולוגי הוא בוודאי פסיכי או משוגע, והליכה לפסיכולוג נשאה עמה סטיגמה שלילית וקלון למתייעץ.
כיום יותר ויותר אנשים הבינו כי פסיכולוג אינו שונה ממכונאי שמתקן את הרכב , ההבדל הוא שבמקום לתקן את הרכב, הפסיכולוג מתקן את הנפש.
כשם שאנו משלמים לאנשים שונים שיתנו לנו שירותים כמו שרותי נקיון כדי שנחיה בבית נקי יותר, טיפולים קוסמטים כדי שנראה יפים יותר או מכון כושר  כדי שנהיה חטובים יותר, כך הפסיכולוג נותן שרות שיגרום לנו להיות שלוים יותר ורגועים יותר מבחינה נפשית.

כיצד מתבצע טיפול פסיכולוגי
בטיפול פסיכולוגי לרוב משוחחים. הפסיכולוג לומד להכיר את האדם שבא לקבל טיפול, את הרקע ממנו הגיע ואת הבעיות איתם הוא מנסה להתמודד. המפגשים מתרחשים אחת לשבוע או לפי הצורך של המטופל ובהם משוחחים על הבעיות. לעיתים יש צורך לחזור אחורה ולהתבונן בעברו של המטופל כדי לפתור בעיות המתרחשות בהווה.

באילו מצבים נדרש טיפול פסיכולוגי
כדי לענות על שאלה זו יש קודם לבצע הבחנה בין פסיכיאטר לפסיכולוג. ל טיפול פסיכולוגי יכול ללכת כל אדם שמרגיש שקשה לו להתמודד לבד עם בעיה מסוימת בחייו שמפריעה לו. החל מבעיה בזוגיות , בעיה בעבודה , במשפחה, עם חברים וכן הלאה. במידה וטיפול אצל פסיכולוג אינו מספיק והפסיכולוג רואה שיש צורך בטיפול מעמיק יותר  או אפילו טיפול תרופתי מסוים שהפסיכולוג לא מורשה לתת , הפסיכולוג יפנה את המטופל לטיפול של פסיכיאטר.

 

מדוע כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי
לעיתים אנשים מודעים לכך שיש להם בעיה שמפריעה להם בתפקוד היומיומי, הם ממשיכים "לסחוב" מכוח האינרציה ולא מודעים לכך שחייהם יכולים להשתפר בצורה משמעותית אם ילכו פשוט להתייעץ ולפרוק את מה שמכביד עליהם כל כך . לטיפול הפסיכולוגי יש תוצאות אמנם לפעמים הטיפול יכול לקחת זמן, תלוי בעומק הבעיה, אך עצם הטיפול וההתמודדות עם הבעיות , מקלה מאד על חיי המטופל וחיי הסובבים אותו.

אנו ממליצים להשאיר פרטים באתר ולקבל הצעות ממספר פסיכולוגים הקרובים לביתכם